Mąstymo variantai

08 Koks mąstymas vadinamas lateraliniu?, Lietuvos Aidas - Valstybės laikraštis

Įsivaizduokite situaciją: kolegė ryte su jumis nepasisveikina.

mąstymo variantai dvejetainių opcionų patarėjų programa

O juk kolegė gal paprasčiausiai visą naktį nemiegojo dėl sergančio vaiko ir jūsų nepastebėjo! Taiga reaguojama ne į realų faktą, o į savo paties interpretaciją apie situaciją. Akivaizdu, kad iškraipytos, tikrovės neatitinkančios mintys gali pridaryti nemažai sunkumų. Tyrimais įrodyta, kad minčių iškraipymai, mąstymo variantai vadinamosios mąstymo klaidos, gali prisidėti prie depresijos vystymosi ir nerimo sunkumų. Lygiai taip pat mąstymo klaidos gali pakišti koją darbe.

08 23. Koks mąstymas vadinamas lateraliniu?

Mąstymo variantai galvoje nuolat sukasi srautas minčių ir svarbu pastebėti, atpažinti, įsivardinti mintis, kurios gali būti iškreipiančios realybę. Pagrindiniai mąstymo klaidų tipai: 1.

mąstymo variantai

Situaciją suvokiama pasitelkusi tik dvi kategorijas, užuot žvelgusi į ją kontinuume: Pvz. Katastrofų laukimas dar vadinamas ateities spėjimu. Numatoma, kad ateitis bus neigiama, ir nesvarstomi kiti, labiau tikėtini variantai. Teigiamų dalykų nuvertinimas.

Kūrybinio mąstymo metodai

Nepagrįstai tvirtinama sau, kad teigiami išgyvenimai, geri darbai arba savybės nieko nereiškia. Emocinis mąstymas. Etikečių klijavimas. Proto filtras. Užuot mačius bendrą vaizdą, susitelkiama į vieną neigiamą smulkmeną.

dvejetainių opcionų brokeris 50

Minčių skaitymas. Manoma, kad žinoma, ką kiti galvoja, neatsižvelgiant į kitas, labiau tikėtinas galimybes.

Kas kaltas? Atsako Dmitrij Trockij.

Perdėtas apibendrinimas. Daroma apibendrinama mąstymo variantai išvada, kuri gerokai išeina už esamosios mąstymo variantai ribų. Manoma, kad neigiamas kitų žmonių elgesys susijęs su jumis, ir neapsvarstomos kitos, labiau tikėtinos jų mąstymo variantai priežastys. Labai konkrečiai ir nelanksčiai įsivaizduojama, kaip kiti žmonės ar jūs turėtumėte elgtis, ir pervertinama tai, kaip yra blogai, kai šie lūkesčiai nepatenkinami. Matomi tik mąstymo variantai situacijos aspektai.

Ką daryti atpažįstant save bemąstant vienu ar kitu būdu?

Susiję straipsniai:

Pirmiausia, svarbu suprasti, kad turbūt beveik niekad gyvenime nebūna situacijų, kai viskas yra vien juoda ar balta, daug kur egzistuoja kontinuumai. Gal turite gerų savybių, ne tik blogų? O jei kažkas nepavyksta, gal yra kažkas, ko galite imtis, kad pavyktų? Tiesa, tobulumo siekis atima daug energijos ir gali baigtis perdegimu, tai verta apsvarstyti, ar verta persistengti, o gal užtenka būti 8 balų iš 10 vertu darbuotoju, kuris turi laiko šeimai ir pomėgiams?

Susiję klausimai:

Antra, svarbu suprasti, kad mintys yra TIK mintys, o ne nenuginčijami faktai. Ar yra kažkas teigiamo šioje situacijoje? O gal yra prieštaraujančių įrodymų?

dvejetainiai variantai nvestn com

Pastebėti savo mintis ir išmokti suprasti, kad jos galbūt iškreipia tikrovę, yra įgūdis, kurio reikia mokytis. Psichologė Kristina Paradnikė psikons.

  1. Kaip rasti originalių verslo idėjų pasitelkiant lateralinį mąstymą?
  2. Šoninis mąstymas: kas tai ir kaip jį ugdyti(s) | Epale
  3. 12 mąstymo klaidų, trukdančių darbe
  4. Užsidirbti pinigų mobiliajame internete
  5. Nepasiduokite juodai ir baltai mąstysenai - mąstykite geltonai.
  6. 08 Koks mąstymas vadinamas lateraliniu?, Lietuvos Aidas - Valstybės laikraštis
  7. Dvejetainių variantų paslaptys 60 sekundžių
  8. Temos: Vadyba.

Taip pat perskaitykite